Las Cuatro verdades Nobles

1. La Verdad del Sufrimiento – Dukkha
La vida implica sufrimiento en muchas de sus formas: dolor físico, emociones difíciles, insatisfacción o cambios constantes. Reconocer esta realidad es el primer paso hacia la comprensión y la transformación interior.

2. La Verdad del Origen del Sufrimiento – Samudaya
El sufrimiento tiene una causa: el deseo o apego. Este deseo surge del anhelo de placer, de aferrarse a lo que cambia y del rechazo a lo que no queremos experimentar.

3. La Verdad del Cese del Sufrimiento – Nirodha
Es posible liberarse del sufrimiento. Al eliminar el apego y el deseo, se alcanza un estado de paz duradera y libertad interior, conocido como Nirvana.

4. La Verdad del Camino que Conduce al Cese del Sufrimiento – Magga
Existe un camino práctico para alcanzar esa liberación: el Noble Sendero Óctuple. Este camino incluye principios éticos, disciplina mental y desarrollo de la sabiduría.