Prácticas | Totalmente Yoga

top of page

Totalmente Yoga

Paz y bienestar en movimiento

Práctica

Para descubrir...

La Plancha para principiantes

2:23 min

Cuerpo y Mente de Guerrero III

5:35

Saludos al Sol en Silencio

6:24

Pose y actitud de Guerrero I

3:47

Momentos de Quietud

20:20

Prasarita Dinámico para el core

1:26

Respiremos Juntos - Nadi Shodana

5:54

Mini-Secuencia de Guerreros

7:06

Yoga Suave para esta semana 2

8:22

Mejor postura y flexibilidad

2:50

Despejando la Inseguridad

8:19

Comenzar el dia con claridad y calma

6:44

Fuerza y flexibilidad de Gerrero II

4:37

Yoga Suave Semanal 1

9:53

Flexibilidad para tu columna

2:52

bottom of page