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Posturas de Yoga

Para aprender...

Medio señor de los peces
Medio señor de los peces

Ardha Matsyendrasana

Cabeza a la Rodilla
Cabeza a la Rodilla

Janu Sirsasana

Postura de la Montaña
Postura de la Montaña

Tadasana

Postura fácil
Postura fácil

Sukhasana

Postura de la Silla
Postura de la Silla

Utkatasana

La Plancha Invertida
La Plancha Invertida

Purvottanasana

Postura del Camello
Postura del Camello

Ustrasana

Postura de la media pinza
Postura de la media pinza

Ardha Uttanasana

Guerrero Pacífico
Guerrero Pacífico

Shanti Virabhadrasana

Guerrero II
Guerrero II

Virabhadrasana II

Postura del Bote
Postura del Bote

Naukasana/Navasana

Montaña brazos elevados
Montaña brazos elevados

Urdhva Hastasana

Postura de la Pirámide
Postura de la Pirámide

Parsvottanasana

Postura de la Mariposa
Postura de la Mariposa

Badha Konasana

Guerrero I
Guerrero I

Virabhadrasana I

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